# Aßmus Performance

> Personal Training für Vielbeschäftigte ab 35 in Mühlacker (Baden-Württemberg) mit Stefan Aßmus. 1:1-Coaching im FARMGYM, Stuttgarter Straße 90, 75417 Mühlacker – mit persönlicher Analyse, individuellem Trainingsplan, Lifestyle-Begleitung und messbaren Performance Checks alle 8 Wochen. Zusätzlich Online Coaching für Menschen außerhalb der Region.

Grundprinzip: Ich steuere. Du setzt um. Wir überprüfen.
Zielgruppe: beruflich und familiär stark geforderte Menschen ab ca. 35 (Männer und Frauen), Ein- und Wiedereinsteiger, bereit für 3–4 Trainingseinheiten pro Woche.
Stand: 29. September 2026

## Angebot & Preise (Endpreise, § 19 UStG)

- Performance: 300 €/Monat, 1 Personal Training/Monat, Startmonat inkl. Kick-off 450 €
- Performance Plus: 450 €/Monat, 2 Personal Trainings/Monat, Startmonat 600 €
- Performance 1:1: 750 €/Monat, 4 Personal Trainings/Monat, Startmonat 900 €
- Online Coaching: 250 €/Monat, Kick-off inklusive, kein Live-Online-PT
- Alle Pakete: 6 Monate Mindestlaufzeit, danach monatlich kündbar; Absage bis 24 h vorher kostenfrei

## Seiten

- [Personal Training Mühlacker](https://www.assmus-performance.de/personal-training): Überblick Präsenz-Coaching, Ablauf, Trainingsort
- [Für Vielbeschäftigte ab 35](https://www.assmus-performance.de/personal-training/vielbeschaeftigte-ab-35): Zielgruppe, Wiedereinstieg ab 35
- [Performance Kick-off](https://www.assmus-performance.de/personal-training/kick-off): Der intensive erste Monat (ca. 180 Min. Aufwand)
- [Pakete & Preise](https://www.assmus-performance.de/personal-training/preise): Preise, Vergleich, Vertragsregeln
- [Das System](https://www.assmus-performance.de/system): Analyse, Personal Training, Lifestyle-Begleitung, Check-ups
- [Performance Check](https://www.assmus-performance.de/system/performance-check): Body (Tanita), Strength (Bankdrücken & Kreuzheben 5er-Set), Engine (50 Cal Assault Bike), Energy (1–10)
- [Betreuung & Check-ins](https://www.assmus-performance.de/system/betreuung): PT 60 Min., monatlicher Check-up, wöchentlicher Check-in, WhatsApp (werktags < 24 h)
- [Ernährung & Lifestyle](https://www.assmus-performance.de/system/ernaehrung-lifestyle): Leitfaden statt Diätplan, keine Tracking-Pflicht
- [Trainingsplan & Kundenbereich](https://www.assmus-performance.de/system/trainingsplan): Plan für Studio, Homegym oder Körpergewicht; Google-Drive-Kundenordner
- [Online Coaching](https://www.assmus-performance.de/online-coaching): 250 €/Monat, Video-Check-ups
- [Über Stefan Aßmus](https://www.assmus-performance.de/ueber-stefan): Personal Trainer, Ernährungscoach, Gründer von Assmus Athletics
- [FAQ](https://www.assmus-performance.de/faq): alle häufigen Fragen
- [Kontakt](https://www.assmus-performance.de/kontakt): WhatsApp +49 1522 453 96 79, Telefon +49 7041 808 95 70, stefan@assmus-athletics.de